分清中暑轻与重，家中常备药你用对了吗？

六月盛夏，药店的十滴水、藿香正气水卖得飞快。很多人觉得，夏天头晕恶心，喝支藿香正气就完事了。可您知道吗？中暑也分好几种，用错了药，轻则没效果，重则耽误病情。

中暑有轻重，先要分清楚

人长时间待在高温环境里，身体的“散热系统”负担过重、功能失调，就会出现问题。轻的时候，只是头晕、口渴、大量出汗、浑身没劲，这时候赶紧到阴凉处休息、补充水分，大多能缓过来。

如果继续待在高温下，情况会加重：体温明显升高、脸色苍白、心慌、恶心呕吐，甚至腿脚抽筋——这叫热痉挛，是身体在喊“救命”了。

最危险的是重症中暑，体温能飙到40度以上，皮肤干烫不出汗，人变得迷糊、说胡话，甚至抽搐、昏迷。这种情况必须马上送医院，晚一步都可能出大事。

家中常备中成药，用对才是宝

市面上常见的消暑药，各有各的用处，千万别逮着哪个喝哪个。

几个实用的用药提醒

01.轻症首选

先兆中暑或轻症中暑，首选十滴水或仁丹，配合西瓜翠衣水（削去硬皮后的青色瓜皮）能帮助缓解。

02.暑湿用藿香

藿香正气水主要对付“暑湿困脾”，也就是“闷出来”的中暑。拉肚子、肚子胀的时候效果最好。

03.别吃退烧药

中暑引起的高烧，根源是体温调节失灵，吃布洛芬、对乙酰氨基酚不仅不能解决问题，还可能伤肝肾。正确做法是物理降温：解开衣服、用温水（水温以感觉凉爽为宜）擦身、扇风、转移到空调房。

药师提醒

预防第一：高温天尽量避开中午出门，出门带足水，别等渴了再喝。

轻症别慌：轻度中暑，选对药、多休息、多喝水，大多能好转。

重症快就医：如果吃药休息半小时还不见好，或者出现高烧、意识不清、抽搐，别耽搁，马上打120或去医院。

愿您用对药，安然度过每一个夏天。