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这个事情要趁早!小孩“外八腿”还可以这样矫正→

2024年01月05日 15:38 0人参与  0条评论

爸妈们都希望宝宝,有一对修长的美腿,然而却有宝贝脚底平平,走路外八,长时间站立或者行走时会足底疼痛、肿胀……孩子很可能患有扁平足那么,什么是扁平足?导致扁平足的病因是什么?扁平足有什么不良影响?应如何进行预防?这里是权威、轻松、接地气、实用的健康微视频栏目

我们邀请了东莞康华医院手足血管显微外科副主任医师林跃,为大家科普。

PART.1
什么是扁平足?
在广东,人们将“扁平足”称为“鸭屎蹄”。
扁平足是指足弓低平或消失,患足外翻,站立、行走的时候足弓塌陷,引起足部疼痛的一种畸形。
确实,扁平足就像鸭子的脚掌那样平平的,给人一种“脚踏实地”的感觉。
正常的足弓是有一定弧度的,就像一座小拱桥。
而扁平足则没有这个小拱桥,可谓“一马平川”。
不要小看这个小拱桥,没有它,可能会引起脚疼、脚累和关节肿胀。
时间长了,还可能导致足部畸形,影响正常的走路步态和姿势,也就是人们常说的“外八字脚”。
随着孩子的发育生长,走路和跑步的能力也会下降,甚至引起脚踝以及腰背部的慢性损伤。
PART.2
扁平足的病因是什么?
这并不是"特殊待遇",因为扁平足是儿童发育过程中的一种常见情况。
有的宝宝一出生就有扁平足,这是由基因所决定的;而另一些人则是因为长期穿着不合适的鞋子或者脚部受伤引起的。
无论由何原因引起,扁平足都是可以通过早期干预和专业治疗来处理的,不必过分担心。
0-3岁的小宝宝,足弓尚未完全发育形成,因此会出现生理性扁平足,这是正常现象,不需要特别处理。
但如果您的宝贝已经10岁了,仍然有明显的扁平足,家长应该及时带孩子就诊,避免发展为成人的平足症。
PART.3
扁平足如何治疗?
发现扁平足后,需要进行科学的检查和治疗。
治疗方式有非手术疗法和手术疗法两种:
常见的非手术疗法包括使用足弓支撑器或定制的矫形鞋垫,可以缓解疼痛并逐渐恢复足弓。同时,选择具有良好足弓支撑的鞋子对预防扁平足也有一定的帮助。
对于严重畸形的儿童,可以根据具体情况,考虑进行微创手术或骨的矫形手术,以恢复足弓的正常位置。
在儿童发育尚未完善的阶段,需要注意劳逸结合,避免长时间站立或负荷过重。
另外,预防扁平足还可以通过加强足部肌肉的锻炼,例如用脚趾夹弹珠,踮起脚尖走路等简单实用的方法。
对于体重过胖的儿童,减肥治疗也是必须的!可以减轻足弓的负担。
别忘了要带孩子定期复查,可以监测扁平足症状改善的程度和评估治疗后的效果,以便及时调整治疗方案。
《说医不二》祝您
扁平足不再“贴地板”
助您孩子“足”健康!
来源:东莞阳光网    编辑:钟榴青关键词:孩子;儿童;治疗
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