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夏季常按这些穴位,养心健脾

2022年06月21日 09:35 0人参与  0条评论

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。中医认为“心与夏气相通应”,心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季养生主要以养心为主。

面对炎炎夏日,总有些心情烦闷、脾胃功能低下的朋友常常会不思饮食,甚至腹泻。今天,就为大家送上一份夏日养心健脾穴位按摩攻略!助您养心安神除烦闷,健脾养胃享美食。

来源:广东中医药    编辑:李孔胜关键词:手法;胀感;按压;阳气
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