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每天36次“拍拍拍”,让你轻松拍出健康好气色!

2024年07月04日 08:14 0人参与  0条评论

在公园里

常常能见到很多长者

啪啪啪~

拍打全身各个部位

简直是一场“交响乐”


拍打

是中医传统的养生方法

可以促进血液循环

排出身体的阴寒和污秽之气


“啪啪啪”的拍打

看起来简单

其实蕴含着不少的

学问和技巧


这里是

权威 轻松 接地气 实用的

健康微视频栏目

我们邀请了

广州中医药大学东莞医院

(东莞市中医院)

护理部护师 黄晓素

为我们科普拍手养生的这些事儿

来源:东莞阳光网    编辑:萧迪关键词:拍手;感冒;养生
都翻到这儿了,就分享一下吧
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