“肾亏不育啊？”别老吃这个啦！

这跟你的这些身份有关：

“烟酒”兄弟：烟酒与不育是好朋友，能让睾酮水平“跳水”，精子“折损”。

“性”情中人：太频繁，精子数量“告急”；太节制，精液多产生“腐败”。

岁月“神偷”：25～35岁是精子质量“黄金时代”，超过了就……呵呵了。

快乐“肥宅”：腰围越大，劣质精子“越多”。

熬夜星人：睡得不好，激素分泌“乱套”，生育能力“打折”。

当然，久坐、频繁热水坐浴，穿紧身裤都会让精子“叫苦连天”。

不育如何治疗？

在中医的世界里，肾虚被视作是那个偷走男性生育能力的“隐形大盗”。

不过，并不是所有的“大盗”都能被“六味地黄丸”这一招所制服。

中医讲究辨证论治，不同的中医体质和证型有不同的“捉贼”方案。

我们以“五子衍宗丸”这个古代的“种子名方”为蓝本，运用“阴成形，阳化气”“补不足，损有余”的基础理论，来精心调配药物，发挥最大疗效。

还可以用上“秘密武器”——中医特色疗法，如耳穴压豆、中药脐贴、艾灸、穴位埋线及针灸等。

调节脏腑气血功能，让临床疗效更上一层楼。

生活上要注意什么？

当生育的号角吹响，要用健康的生活方式来打赢这场仗。

饮食方面：别让“烟酒刺客”和“油炸军团”入侵，远离辛辣刺激、生冷、不新鲜食品。

黄尾鱼、核桃、芝麻等食物含精氨酸，多吃助力生精。

生蚝、扇贝、鸡肝、牛肉等食物含锌，适量食用可改善精子质量。

动物内脏如肝、脑、肚、肠，适量食用可促进性激素合成。

生活起居方面：规律作息，勤锻炼，减肥健身，适度房事，远离紧身裤和热水坐浴。

情绪管理方面：避免过度情绪波动，便可维持气血平衡，保持正常的脏腑功能。

生存环境方面：避免高温、高热，远离辐射、放射线、电焊、油漆、农药等对生育有影响的职业及环境。