随着天气转凉,支原体肺炎、流感等传染病进入高发期,出现发热、咳嗽等症状的人群也增加了。有一个简单且有效的方法,能帮助大家预防传染病,它就是:洗手。
如此洗手效果好
正确的洗手方法可以有效地清洁双手,除了特殊场合需要使用专业的七步洗手法,日常生活中正确洗手包括以下几个步骤。
湿手:用水打湿双手,涂抹适量的洗手用品。
搓手;双手相互搓洗至少20秒,注意搓洗手指间、手腕和手掌。
冲洗:用清水彻底冲洗双手,确保无残留的肥皂或洗手液。
干手:用相关用品擦干双手。
养护:使用合适的护肤用品,减少频繁洗手对皮肤的损害。