呵护小心“肝”，健康平安过大年！

人间烟火处，年味正浓时。久违的欢聚时光，当然离不开妈妈的拿手菜、爸爸的私藏酒，觥筹交错、大快朵颐，人生的幸福感又回来了！不过，也要提醒大家，虽然美味佳肴承包了我们许多人大半的幸福感，但满足口腹之欲的同时，也别忘了适可而止，健康最重要哦！

中山大学附属第三医院党委委员、感染科教授崇雨田为大家送来健康平安过新春的健康利是：在享受家乡风味的同时也要注意避免暴饮暴食，或是食物种类过多过杂，以免饮食积滞及出现其他胃肠道疾病。尤其是许多“阳康”们都尚在恢复期，全身抵抗力还没回到最佳状态，更要注意保证健康饮食、充足休息，帮助身体受损机能的修复。

作为肝病专家，他还特别提醒：过大年也要小心肝！特别是慢性乙肝患者，在服药期间的一定要坚持规范用药，切忌突然停药。

“千万不要受春节期间不吃药的错误观念影响，每年都有患者因停药出现肝炎活动，影响了治疗效果！”崇雨田叮嘱，如果家里已经断药的人群，除去医院就诊外，也可以通过互联网医院或各大电商平台购药，许多互联网医院春节期间也会正常开诊和配送药物。

“不用担心网购药物会货不对板，这几年国家对药品质量、安全的监管相当严格，正规网站和大的电商平台的药品是有质量保障的，反而是通过微商、代购等渠道购买印度仿制药需谨慎。”

此外，肝病患者要避免饮酒，任何酒精摄入都可能对肝脏造成进一步伤害；饮食要有节制，避免大鱼大肉或是饮食过杂；适度娱乐放松，注意规律作息，避免增加肝脏负担。冬季也是消化道出血的高峰，肝硬化的患者要特别留心身体状态的变化，如果出现黑便、便血等症状，还是要及时就医，并谨防肝性脑病。

他呼吁大家春节期间也要戴好口罩，包括“阳康”人群。这主要不是为了防新冠二次感染，而是为了预防冬季流感等相关呼吸道疾病，戴口罩可以保护呼吸系统，防范病毒和细菌侵入。

“保护好身体健康才能更长久地欢聚。”崇雨田表示。