八款适合秋天的汤水，假期煲起来

秋的气息助长了贴秋膘的欲望，估计很多人肠胃都开始吃不消了。加上秋燥和秋乏夹击，更难受了。这些调理的食方，看看能否对症解当下之困？

1、解腻消滞

一入秋，不少人都胃口大开，尤其是放假的日子里，何以解忧？唯有贴“秋膘”最开怀了。

暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱，如果你有出现以下症状——胃痛胃胀、腹痛腹胀、反酸、打嗝、大便不正常等，以下这些来自广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪和广州医科大学第三附属医院中医科药师林英元推荐的消食汤谱，希望可以帮到你。