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这“健康杀手”比糖和盐还可怕!很多人却天天吃

2021年02月18日 08:47 0人参与  0条评论

糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂。

而我们也都知道,过量食用会诱发各种健康问题——盐超标,增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险;还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等。

而“嗜糖之害,甚于吸烟”,过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖……

虽然现在很多人为了健康已经开始有意识地控制糖和盐的摄入。但你可知,其实我们身边隐藏着比二者更可怕的“健康杀手”!

来源:广东卫生信息    编辑:萧迪关键词:食品;鸡精;添加剂
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