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秋冬爱吃柚子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!

2020年10月04日 12:01 0人参与  0条评论

柚子,又名文旦,穿着厚厚的外衣,比较耐藏,常温下一般可以保存一个月以上,因而有“天然水果罐头”之称。秋冬是吃柚子的大好时节,民间甚至有“秋冬吃柚,赛过吃肉”的说法。

小编一起来了解柚子的好处吧!路上也能带着吃哦~

柚子果肉营养丰富,富含多种人体对人体有益的营养素,如维生素B族、有机酸、维生素P、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、膳食纤维、甙类、钙、磷、铁、镁等,口感甘酸,味道清香,是世界公认的最具营养价值的水果之一。

来源:广东卫生信息    编辑:叶伟彬关键词:柚子;营养素
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