知东莞,更懂你!
打开客户端发现更多精彩
立即打开

医生口中的“清淡饮食”就是不沾油只吃素?不少人误会

2019年12月03日 08:16 0人参与  0条评论

微信图片_20191202205616.png

相信大家对医院里这个场景很熟悉:“不舒服?你要清淡饮食。”“生病了?你要清淡饮食。”“大病初愈?你要清淡饮食。”

很多人坚信清淡饮食的好处,因为平时自己大鱼大肉而导致了疾病,所以很多人错误地走向另一个极端,认为所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、只吃素食。坚持数年之后,不但身体健康状况没有改善,反而落了一身病。

看到这里不禁想问了,医生所说的“清淡饮食”到底指什么?所有人都要坚持“清淡饮食”吗?今天一定要说清楚。

来源:科普中国    编辑:叶伟彬关键词:清淡饮食;素食
都翻到这儿了,就分享一下吧
版权声明:
1、凡注明来源为“东莞阳光网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属东莞阳光网或相关权利人专属所有或持有所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。
2、在摘编网上作品时,由于网络的特殊性无法及时确认其作者并与作者取得联系。请本网站所用作品的著作权人直接与本网站联系,商洽处理。
联系邮箱:tougao0769@qq.com
相关阅读
网友评论文明上网 理性发言0人参与 0条评论

网友跟贴

查看更多跟贴
返回顶部