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考生紧张焦虑可以试下这样做 ,家长学起来!

2019年06月05日 07:10 0人参与  0条评论

  六月考试季,面对大考每个考生在考前考中都会不同程度的紧张,也叫考试焦虑。考前考中出现焦虑,孩子和家长可以怎样应对?

  今天,小编邀请了市第三人民医院临床心理科主任胡庆菊给大家送干货,小伙伴们get起来!

  每年临近中高考前,胡主任的科室都是很热闹的,带着准考生来找她缓解压力的家长不少。考前的适度焦虑是学生对考试压力的正常反应。基本上,每个学生都会存在,这也是考生刻苦学习的动力。但是,如果这种焦虑增大到学生本人无法驾驭,就会出现临床症状。常常给考生复习和考试带来不利的影响,需要及时给予干预。

来源:东莞市卫生健康局    编辑:叶伟彬关键词:考前焦虑
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