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38%的人患失眠 为何它偏偏选中你?

2019年03月21日 09:39 0人参与  0条评论

  如果说保持24小时不睡觉,可得1100元;36小时不睡,获得1500元;48小时不睡,获得2000元……这活动你会尝试吗?去年10月24日,浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心官微发布一则睡眠实验志愿者招募启事,引起网友们的广泛关注,看起来还蛮简单的嘛,这年头谁没有熬过夜呢?然而大部分人都没意识到更深层次的问题:若长期没有良好的睡眠,很有可能会导致皮肤衰老、冠心病、高血压、焦虑抑郁等疾病的发生,虽然也有很多人已意识到熬夜的危害,但他们却“被迫熬夜”——失眠。

  今天(3月21日)是世界睡眠日,如果您现在正在被失眠困扰,请不要恐慌。这里是最权威最轻松最接地气最实用的健康微视频栏目,这期我们邀请的是东莞市人民医院神经内科主治医师、心理治疗师翁汉育跟大家深入讲解“失眠”的相关问题。

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来源:东莞阳光网    编辑:郑尧关键词:
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