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天气一冷就手脚冰凉?羊肉加上它,秋冬滋补必备

2019年12月03日 08:23 0人参与  0条评论

  最近天气越来越冷,有些人可能已经开始手脚冰凉,得开始滋补身体了~而说到秋冬滋补,当然少不了羊肉,羊肉味甘,性温,能补虚温中、补肾壮阳,是一种优良的温补强壮的食物,一般人吃它能强身壮体。

  那么羊肉要怎么吃才能达到最好的温经活络效果呢?一起来看看羊肉的四大功效:

  (1)温中健脾

  天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。

  羊肉性温,能温中健脾,现在开始把脾胃补一补,冬天就没那么难受了。

来源:广东卫生信息    编辑:叶伟彬关键词:羊肉
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