立即打开

菜中“长寿果”,吃对了营养翻倍,吃错了危及生命!

2019年08月11日 08:02 0人参与  0条评论

5d56de96ad7f45969562515260082f3e.jpg

  西红柿是一种十分常见的蔬菜,因为其营养成分丰富,常被用在美容和保健上。

  中医认为西红柿具有生津止渴、清热解毒的功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑等病症有较好的治疗效果。

  为什么推荐你吃西红柿?

  01 美容护肤

  西红柿具有很好的美容护肤作用,主要体现在抗氧化性,除了其中所含有的维生素C有抗氧化作用之外,番茄红素也是抗氧化成分之一,对于淡化脸上的一些色斑也是有一定的帮助作用。

  02 保护血管

  西红柿中含有一种特殊的成分——维生素P。这种成分能够降低毛细血管的通透性以及脆性,对维持血管的弹性有着重要的作用。

  03 抗菌消炎

  根据药理研究发现,西红柿中的番茄碱能够起到一定的抗菌作用和明显的消炎作用。

  04 有益肠胃

  西红柿还是一种有益肠胃的蔬果,其中所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸,刺激胃液分泌胃酸,起到帮助消化的作用。

来源:养生中国、看大医    编辑:叶伟彬关键词:西红柿;番茄
都翻到这儿了,就分享一下吧
版权声明:
1、凡注明来源为“东莞阳光网”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属东莞阳光网或相关权利人专属所有或持有所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。
2、在摘编网上作品时,由于网络的特殊性无法及时确认其作者并与作者取得联系。请本网站所用作品的著作权人直接与本网站联系,商洽处理。
联系邮箱:tougao0769@qq.com
网友评论文明上网 理性发言0人参与 0条评论

网友跟贴

查看更多跟贴
返回顶部