膝盖,承受着我们的体重,让我们自由地丈量世界,是人体重要的零件组成。
通常情况下,一个人站立时,膝盖的负重基本等于体重;走路时,膝盖的负重约是体重的2倍;而当爬山或爬楼梯时,膝盖的负重增加到体重的3~4倍,蹲和跪时负重达体重的6~8倍。
而且膝盖还会因人的活动不可避免地磨损、退化,所以要好好爱护、正确使用膝盖,延缓退化。
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