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粗粮饼干、果蔬脆片……这些披着健康外衣的食物,竟然让人越吃越胖

2019年11月27日 08:23 0人参与  0条评论

  当“管住嘴,迈开腿”的口号深入人心,你也开始了一场浩浩荡荡的饮食管理运动。在网上被各种攻略种草网红健康食物,速度下单,期待能吃出好身材!原本两位数的体重,一个月后......

  认真挑东西、吃东西,怎么吃着吃着还胖了?事实上,有这么一些食物,常常披着“健康外衣”来骗我们。今天,我们整理了一份“伪健康食物”榜单,让你看清它们的真面目!

来源:健康南粤    编辑:叶伟彬关键词:果蔬;坚果;减肥
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