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大笑就能练出八块腹肌?想要腹肌还得靠这些方法

2019年05月28日 08:11 0人参与  0条评论

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  俗话说,三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥,十月相亲累,十一月没人陪,十二月没三围,一月更悲催,二月不知谁。减肥这个事,长期占据月目标榜首,更是能位列年目标之首。

  但少吃克制不住,毕竟蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子,都是美食先动的手。健身更是难以坚持。三分钟热度往往只能坚持到一周就不得不作罢,哑铃跳绳扔在角落……站在镜子前,掐着腰间赘肉思考人生,仿佛陷入了一个死循环。

来源:科普中国    编辑:叶伟彬关键词:腹肌;大笑;减肥
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