早起就是救命!长期坚持早起的人竟发生这7种惊人变化()
日期:2018-09-21 08:16

  丰富的夜生活,繁重的日常工作,让熬夜成为现代人生活中必不可少的组成部分。

  年轻身体好,一晚上不睡有什么的。熬了夜,第二天补一觉就行了,不怕。

  然而事实真的是这样吗?健康长寿的状态,和长期坚持早起的习惯分不开!

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来源:广东卫生信息 编辑:莫星辉
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