上火后一吃就好的4种食物,秋季肯定用得上!为家人看看()
日期:2018-09-11 08:57

  入秋季节变换,慢慢出现的燥火易伤人身。再加上饮食吃了油腻辛辣、平时水喝少了、或者感染了不小心感冒,也会容易出现便秘、长口疮、嗓子疼等“上火”的症状。

  秋季易惹 4 种火,看看自己是哪种?

  1. 心火

  如果平时操心事多、工作压力大,焦虑等,这些情绪引起的火多为心火。

  中医讲舌为心之苗,心火旺盛的人,多可表现为心烦意乱、舌尖潮红、口腔溃疡、小便黄少、便秘等症状。

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来源:家庭医生杂志 编辑:莫星辉
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