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秋天头发大把掉?试试这些粥,头发越吃越浓密!

()2018年10月25日 09:49

  进入秋天以后,很多人的头发越来越毛躁,发尾分叉,还经常起静电。平常梳头的时候也会打结,梳一梳头发能掉一大把。这不是什么大问题,喝碗粥食补一下,分分钟就能缓解。

  百合糯米粥

  百合糯米粥具有非常好的养发功效,可以使得头发乌黑,还可以使皮肤富有弹性光泽哦!

  百合中含有丰富的矿物质,经常吃还有润肺舒缓的功效,对开胃也很有好处,对于因为工作压力大而导致的脱发有非常好的滋补作用。

  做 法

  糯米加水熬成粥,再加入冰糖、百合、稍煮一会便可食用,百合的味道清新,糯米养胃,味道香糯甜美,可以经常喝哦!

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来源:乐活记    编辑:莫星辉
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